Ben je op zoek naar volledige ontspanning? Dan is dit misschien iets voor jou. Bij yin yoga houden we de houdingen ongeveer 4 minuten aan om zo je aandacht helemaal naar binnen te brengen en je lichaam fysiek en mentaal te ontspannen. Hier werken we niet zo zeer op de spieren, maar op het bindweefsel (fascia).

Soepel bindweefsel zorgt er dus voor dat de energie goed door je lichaam kan stromen en het speelt ook een grote rol bij hoe goed je in je vel voelt (letterlijk en figuurlijk). 

Deze les gaat door in de Kerkstraat 83, Hekelgem. 

Prijs: een eerste les kan je los betalen (€13), maar nadien werk ik met een 10-beurtenkaart (€ 130). 

Betalen kan cash, via Payconic of via overschrijving op het rekeningnummer: BE56 0689 4876 3188

Voor deze lessen vraag ik om je plaatsje te reserveren, want het aantal matjes zijn beperkt. Binnen zijn er 9 plaatsen beschikbaar. Bij mooi weer gaat de les buiten in de tuin door en dan zijn er 11 plaatsen. Ik pas dan het aantal plaatsen aan op de website. 

Wens je meer info of wil je inschrijven? Geef gerust een seintje.